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刺激脚底涌泉穴对长高有一定的作用，涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30-50次。
涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。
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