羽毛球最佳引拍方法

壹：羽毛球最佳引拍方法

1、速度，指运动员在场上从准备的位置到击球位置之间位移的速度。是否有利于击球动作的选择与完成。指运动员在最后一步移动到位时，不但已完成击球的前期引拍动作，而且还应力求使自己的身体姿势处于最佳的击球准备状态。如上网移动时，以右手持拍者为例（以下均同），在运动员完成最后一步移动到位时，他就应该同时处于右手持拍前伸引拍，左臂自然后伸，右腿前跨，左腿在后，成弓箭步状。又譬如，从近网处向后移动，被动去救对方的推球时，虽然从速度上来讲，两点之间走直线是最快的，但此时，却只能尽快地绕一个弧线移动，否则，就会在最后一步移动到位时处于面对羽毛球而背对球网，球、人、击球方向都处于一条直线上的不利击球位置。

2、到位、击球，击球员移动到合适的击球位置时，通常，与握拍手同侧的脚应保持与握拍手在同一方向，也就是在上网击球时应右脚在前；后退至后场还击高球、吊球、杀球时应保持右脚在后。最后一步落地时要有一定的缓冲，以便控制好自己的身体重心，有利于下一步的蹬地起跳或回动。

贰：如何打羽毛球的杀球

以右手握拍为例，要领如下：

1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩前上方；

2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样可以使用全身的力量；

3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要保持有缝隙；

4、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指的爆发力；

5、如果要打跳杀球，起跳的时机大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。

叁：平时打着玩羽毛球用什么球好

羽毛球用什么样的球好：

1、看羽毛是否扎牢，每个羽毛球规定要扎16根羽毛；

2、最好的羽毛为鹅翎。因为鹅翎翎管坚硬，挺直、抗打耐用，下落速度符合标准。

3、鸡鸭翎就不如鹅翎质量好了。其翎管细、管壁薄，常常会出现弯曲现象；

4、羽毛球底托的质量好坏。红托球的橡胶薄厚要均匀，胶合紧密；

5、白托球的软木直径应为25毫米，其形状要圆，木质要软，羊皮膜包扎要细、要牢固；

6、挑选球托弹力是否好时，可用手捏一捏，也可以将球在球拍上轻轻向上托几下。

肆：羽毛球发球甚么是攻击性发球

一般将羽毛球发球时的下压球并且球速较快的发球定义为攻击性发球。

羽毛球发球时动作要领：

站位：单打站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。

准备姿势：身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站“丁字步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

握球拍方法：四指并拢紧握球拍，大拇指贴近球杆。

羽毛球是一