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1、材料：黑木耳4片,去核红枣15粒,片糖2片,水1锅6分满。
2、做法：把泡好的木耳和红枣一起煲；木耳煲软后拿去搅拌机搅拌至碎，再倒回锅里再煲；放入片糖，煲30分钟，待凉就可以饮用，放入冰箱冷藏了行。
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